インビザライン治療を始めてから、「締め付けられる感じがする」「噛みにくい」「違和感がなかなか消えない」と不安に感じていませんか。
装着時の違和感は、歯が少しずつ動く過程で起こる自然な反応で、多くの場合は一時的なものです。しかし、痛みや違和感が長く続く場合には注意が必要です。
本記事では、インビザラインで違和感が出やすい時期や原因、正しい対処法についてわかりやすく解説します。
インビザライン中の違和感とは
歯が締め付けられる感覚
インビザラインを装着した直後や、新しいマウスピースに交換した直後は、特に歯が締め付けられるような感覚を感じやすいです。
インビザラインでは、今の歯並びと少し形をずらしたマウスピースを装着することで歯に力をかけて動かしていきます。締め付けられる感覚は、歯を計画通りに動かすための矯正力が加わっている証拠で、多くの場合は正常な反応です。
特に交換後1～2日は、歯列と装置のずれが大きいため違和感を強く感じやすい傾向がありますが、通常数日で自然に和らぎます。痛みが強すぎる場合や長期間続く場合は、歯科医師に相談しましょう。
マウスピースへの違和感
装着初期は、口の中に異物が入ったような感覚に違和感を覚えることがあります。
インビザラインのマウスピースは薄くて歯に非常にフィットするものですが、今までお口の中になかったマウスピースが舌や唇に触れることで、話しづらさや違和感を感じる方も少なくありません。しかし、多くの場合は数日〜1週間程度で慣れていきます。
歯が浮いている感覚
インビザライン治療中には、「歯が少し浮いているように感じる」「噛んだときに違和感がある」と感じることがあります。これは、歯が移動する過程で歯根や周囲の組織が変化しているために起こる現象です。
一時的なものであることが多く、治療が進むにつれて徐々に落ち着いていきます。ただし、強い不安がある場合は早めに相談しましょう。
噛み合わせへの違和感
歯並びが変化していく過程では、一時的に噛み合わせが不安定になることがあります。「噛みにくい」「特定の歯だけ当たる」と感じることもありますが、多くは治療の途中段階で起こる自然な現象です。
最終的には計画に沿って調整されるため、過度に心配する必要はありません。ただし、違和感が長期間改善しない場合は、調整が必要な可能性があります。
吐き気
マウスピースの装着によって、口の中の感覚が変わり、軽い吐き気や不快感を覚える方もいます。特に、口の奥まで覆われる感覚に敏感な方に起こりやすい傾向があります。
多くの場合は慣れることで改善しますが、我慢できない場合は歯科医師に相談し、形状の調整などを検討してもらいましょう。
歯ぐきの痛み
歯が動くことで、歯ぐきや周囲の組織に刺激が加わり、軽い痛みや違和感が出ることがあります。また、マウスピースの縁が当たって炎症を起こす場合もあります。
清掃不良などが原因で歯茎自体が腫れている場合は痛みを起こしやすいので注意が必要です。清潔な口腔環境を保つことで予防しやすくなりますが、痛みや腫れが続く場合は早めに受診することが大切です。
インビザラインで違和感を覚えやすい時期
治療を始めたばかりのとき
インビザライン治療を開始した直後は、歯に初めて矯正力が加わるため、締め付けられるような痛みや違和感を覚えやすくなります。これは歯が動き始めている証拠であり、多くの場合は正常な反応です。
また、マウスピースを長時間装着する生活に慣れていないことから、口の中の異物感や話しにくさを感じる方もいます。こうした違和感は、数日から1週間程度で徐々に慣れるケースがほとんどです。
マウスピースを交換したてのとき
新しいマウスピースに交換した直後は、マウスピースと歯列との差が一番大きい時期のため、次の段階の歯の移動が始まる時に、痛みや圧迫感を感じやすくなります。
特に交換後1～2日は、歯が押されるような感覚や締め付けられるような感覚が強く出ることがありますが、これも歯が計画通りに動いている正常なサインです。
無理に外したり装着時間を減らしたりすると治療が遅れ、いつまでも痛みが変わらない原因になるため、違和感があっても基本的には継続して装着することが大切です。
久しぶりにマウスピースを装着したとき
長時間マウスピースを外した後や、装着をサボってしまった後に再び装着すると、強い違和感や痛みを感じることがあります。これは、歯がわずかに後戻りしている状態で、再び矯正力がかかるためです。
このような状態が続くと、マウスピースが合わなくなる可能性もあります。装着時間を守ることで、こうした違和感を最小限に抑えることができます。
アタッチメントを装着したとき
アタッチメントを新たに装着した直後は、歯の表面に突起が付くため、口腔内の粘膜に違和感や軽い痛みを覚えることがあります。また、マウスピースのフィットが高まり、歯に力がかかりやすくなるため、これまで以上に圧迫感を感じる場合もあります。
しかし、これは歯を効率よく動かすために必要な調整であり、この状態で治療を進めていくことで矯正治療がスムーズに進んでいきます。多くは数日で慣れていきますが、強い不快感が続く場合や粘膜に傷ができてしまった場合は、歯科医師に相談しましょう。
マウスピースが汚れている・破損しているとき
マウスピースに汚れが付着していたり、ひび割れや変形があったりすると、装着時に違和感を覚えやすくなります。汚れが原因でにおいや不快感が出ることもあり、破損している場合は歯に均等な力がかからなくなる可能性があります。
そのまま使用を続けると、治療効果の低下や追加調整が必要になることもあるため、異常に気づいたら早めに対応することが重要です。
口腔ケアに問題があるとき
歯磨きが不十分で口腔内が不衛生な状態になると、歯ぐきの炎症や腫れが起こりやすくなり、違和感や痛みにつながることがあります。また、虫歯や歯肉炎があると、マウスピース装着時の不快感が強くなる場合もあります。
インビザライン治療中は、通常以上に丁寧な口腔ケアを心がけることが、違和感を防ぐうえで重要なポイントです。
インビザラインに慣れる時期
インビザラインは、装着を始めてからおよそ1～2週間ほどで、違和感や異物感に慣れてくる方が多い傾向があります。最初は締め付け感や話しにくさを感じやすいものの、徐々に口の中が順応し、日常生活への影響も少なくなっていきます。
また、マウスピースの交換にも慣れることで、装着時の不安やストレスも軽減されます。ただし、慣れるまでの期間には個人差があるため、不安が続く場合は歯科医師に相談しましょう。
インビザラインで違和感があるときの対処法
一時的にマウスピースを外す
インビザライン装着中に強い違和感や痛みを覚えた場合は、短時間だけマウスピースを外して口の中を休ませることも一つの方法です。長時間の連続装着により歯や歯ぐきに負担がかかっている場合、一時的に外すことで不快感が和らぐことがあります。
ただし、外す時間が長くなりすぎると歯の移動が遅れたり、後戻りしたりする恐れがあるため注意が必要です。基本的には食事や歯磨きの時間に合わせて調整し、自己判断で長時間外さないようにしましょう。
マウスピースの正しい着脱方法を習得する
違和感の原因が、誤った着脱方法にあるケースも少なくありません。無理に引っ張ったり、片側だけに力をかけたりすると、マウスピースの変形やアタッチメントの脱落につながり、装着時の不快感が強まることがあります。
正しい方法を身につけることで、歯や装置への負担を軽減できます。
外す際は奥歯の内側に爪をひっかけてゆっくり外し、装着時は前歯から奥歯へ順番に密着させることが基本です。歯科医院で改めて指導を受けるのも有効です。
痛み止めを使う
新しいマウスピースに交換した直後など、歯の移動による痛みが強い場合は、市販の痛み止めを一時的に使用することも検討できます。ただし、頻繁に服用すると胃を痛めたり体への負担になるため、あくまで一時的な対処として使用することが重要です。
また、痛み止めに頼りすぎると異常に気づきにくくなる場合もあります。強い痛みが長引く場合は、薬でごまかさず、歯科医師に相談しましょう。
柔らかい食べ物をメインにする
違和感や痛みがある時期は、噛む動作自体が負担になることがあります。そのため、無理に硬い物を食べず、うどんやおかゆ、スープ、豆腐などの柔らかい食品を中心にした食事がおすすめです。
噛む回数を減らすことで歯への刺激を抑えられ、痛みの悪化を防ぐことができます。
また、硬い食べ物を避けることで、アタッチメントの脱落や歯へのダメージも予防できます。痛みが強い際はゼリーなども有効ですが、栄養面での心配があるので、痛みが落ち着いてきたらうどんやお粥に加えてよく煮た野菜なども取り入れるようにしましょう。
矯正治療は長期戦です、体調管理の面でも、バランスの取れた食事を意識しましょう。
歯科医師に相談する
違和感や痛みが数日以上続く場合や、日常生活に支障をきたすほど強い場合は、早めに歯科医師へ相談することが最も重要です。
マウスピースの不適合やアタッチメントの位置ずれ、虫歯や歯肉炎など、別の原因が隠れている可能性もあります。自己判断で対処を続けると、治療の遅れや追加調整が必要になる恐れがあります。
専門的なチェックと適切な対応を受けることで、安心して治療を続けることができます。
インビザラインに関して不安がある方は、高知市の「アポロニア歯科クリニック」へご相談ください
インビザライン治療中の違和感や痛み、「このまま続けて大丈夫か不安」「マウスピースが合っていない気がする」と感じている方は、早めに専門の歯科医師へ相談することが大切です。
アポロニア歯科クリニックでは、インビザライン専門の矯正治療に力を入れ、一人ひとりの状態に合わせた丁寧な診療を行っています。まずはお気軽にご予約・お問い合わせください。